Warsztaty profilaktyczne w klasie 3B
W klasie 3B w grudniu odbyły się warsztaty profilaktyczne na temat cukrzycy i zdrowego stylu życia. Celem zajęć było uświadomienie dzieciom zagrożeń związanych z nadmierną ilością cukru w diecie oraz wykonanie zdrowej przekąski. W przygotowaniu warsztatów uczestniczyła wychowawczyni klasy, nauczyciele współorganizujący oraz uczniowie klas starszych, w tym uczniowie ze specjalnymi potrzebami, którzy wspierali młodszych kolegów.
Na początku warsztatów dzieci zapoznały się z pojęciem cukrzycy, dowiadując się, czym jest ta choroba i jak wpływa na organizm. Następnie omawiano zasady zdrowego stylu życia, ze szczególnym uwzględnieniem roli odpowiedniego odżywiania. Kolejnym etapem zajęć było praktyczne ćwiczenie. Dzieci wyszukiwały informacje o ilości cukru w różnych produktach spożywczych, słodyczach i napojach. Następnie wkładały odpowiednią ilość kostek cukru do woreczków, aby zobrazować, ile cukru zawierają popularne produkty spożywcze. Grupa kulinarna przygotowała zdrową przekąskę – krem kakaowy z bananów, którym przełożono tortillę. Dzieci miały okazję samodzielnie przygotować przekąskę, korzystając z naturalnych składników. To zadanie pokazało dzieciom, że zdrowe jedzenie może być smaczne i łatwe do przygotowania.
Tekst: Joanna Mendza
Fotografie: Radosław Bednarczyk, Paulina Hardej
